C.A.L.M.A.

El despertar que te impulsará a la acción desde la primera semana para apagar el piloto automático y eliminar el autoabandono para siempre.

¿Te atreves a retomar el control en tu salud y bienestar? ¿Qué es lo peor que podría pasar?

Bienvenida al experimento.

Donde dice "Name a fair price"  o "Designa un precio justo" Pon 0 y descarga la guía gratuita.

En medio del torbellino de la maternidad, te encuentras:

• Sintiendo desconexión.
• Anhelando reencontrarte contigo misma.
• Queriendo encontrar tiempo para ti, sin culpa.
• Las rutinas parecen un rompecabezas que le faltan piezas, y no sabes por dónde empezar para recuperar el equilibrio que anhelas.
• La búsqueda de tu propio espacio y bienestar se vuelve una necesidad inminente, pero el cómo sigue siendo un desafío sin respuesta clara.

¡Hola! Soy María Ignacia, mamá, coach de salud en nutrición integral y meditación y creadora del experimento: Maternidad en CALMA.

Estoy convencida que una generación de mamás siendo conscientes y responsables de su salud y bienestar es suficiente para cambiar al mundo.

La maternidad no tiene porqué ser sinónimo de sacrificio y abnegación; más bien, podemos disfrutarla plenamente, cuidar de nosotras y de nuestros hijos.

Como mamá, entiendo los desafíos diarios que enfrentamos y cómo a veces podemos perdernos en la vorágine de la rutina. Mi enfoque como coach es guiarte y acompañarte para que encuentres equilibrio, bienestar y alegría en tu vida como mujer y madre.

Además de mi formación como coach, he pasado por experiencias que me han enseñado la importancia de la conexión con una misma. La maternidad no solo es un acto de cuidado hacia nuestros hijos, sino también hacia nosotras mismas.

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